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有钻牛角尖的味道。　　“可以不炼体，了解一下也没错嘛，哎。”　　暗叹一声，挑亮灯芯，沈青云认真阅读。　　书籍名为《炼体初解》，介绍得很全面。　　秦武王朝，炼体分为四境。　　第五境神通，乃当今秦皇秦墨矩开创。　　据说还需一段时日才会放出。　　“铸体，脱胎，胎变，重生四境。”　　见重生二字，沈青云笑了笑，旋即收敛心神，将注意力放在铸体之上。　　所谓铸体，便是通过各种方法，强大身躯。　　按身体部位划分，强身从皮开始，继而肉、筋、骨、髓，再至五脏。　　若欲圆满，五官乃至头颅俱不可少，能做到此点者，屈指可数。　　“按强身程度来看，又分刚、柔、韧、玉四层次。”　　刚柔韧三层次沈青云能理解。　　“这个玉境，想象都想不出来啊。”　　记下疑惑，沈青云...