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拿鼎、下腰、踢腿什么的全练过，独独没整过眼下这玩意儿撕腿。　　撕腿比普通的劈叉恐怖多了，待腿部柔韧性达到一定程度后，还要在腿下垫砖，或是用绳子牵引神马的。　　刚入门的蒋锵锵不用垫砖，只是六师姐按在肩头的手不肯留情。只短短两分钟，蒋锵锵已经痛不欲生，几欲吼破喉咙。　　充血的小脸迅速糊上亮晶晶的一层，分不清是泪，是汗，还是鼻涕。　　她全无形象的嘶号着，完全考虑不到这么做是否会给师父留下个坏印象。　　蒋锵锵五感越来越弱，大脑一片混沌，只有一种感觉始终强烈地、不间断地发挥着作用，那就是痛。　　无以复加的痛　　“啊，不要疼疼疼放过我吧，呜呜，我不行了”　　“没有吃不了的苦，只有享不了的富”　　海师父从鼻子里哼出一声，揉着手里的保定府大铁球，不紧不缓地继续训道，　...