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林明和卡特琳娜吃过晚饭,相跟着向实验室溜达去。
卡特琳娜每天吃完晚饭要先睡一个小时再去实验室,以确保做实验时精力充沛,可今天有林明扰她,睡不成觉了,她只能端着一杯浓咖啡以备提神。
“如果你修习王瑜伽调息和制感,连站着都能打一个高质量的盹,多打几次盹,比喝咖啡强。”林明道。
“打盹还需要修习调息和制感?我每天从早上六点半忙到现在,中间不打盹早过劳猝死了。”卡特琳娜翻白眼道,“一天能见缝插针地打好几次盹。”
凡是从事高强度工作的人,一般都有自己调理放松的小妙招,没有小妙招的愣头青都会被早早淘汰掉。
“那倒不错。”林明点头,“不过打盹也有质量高低之分,拿我自己的体验来说